Huyết áp khi mang thai bao nhiêu là bình thường?

Huyết áp bà bầu dưới dưới 140/90 là bình thường, tốt cho cả mẹ & bé, bà bầu bị huyết áp cao có thể gây bong thai, huyết áp cao thực sự sau sinh, ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa dinh dưỡng cho thai.

Bà bầu thường bị cao huyết áp khi mang thai

Bà bầu thường ít bị huyết áp cao khi mang thai. Lưu lượng máu cần thiết bơm tới các cơ quan sẽ tăng dần tới tuần thứ 20 là khoảng 7 lít/phút. Nếu tim bơm quá nhanh, bà bầu sẽ cảm giác đánh trống ngực dồn dập chứ nhịp tim không đều đặn như trước đó. Sự kết hợp giữa lượng máu tăng lên và hoạt động bơm hiệu quả sẽ làm ảnh hưởng đến huyết áp. Tuy nhiên, trong thai kì, có nhiều yếu tố bảo vệ giúp mạch máu co giãn và đàn hồi hơn. Nên việc huyết áp tăng không xảy ra.
Progesterone là một hoóc môn của thai kì giúp hỗ trợ sự thay đổi của các mạch máu. Mặc dù đa số ảnh hưởng đều có lợi cho bà bầu nhưng vẫn không thể tránh một số tác dụng phụ như trĩ, giãn tĩnh mạch. Những tác dụng không mong muốn này có thể là sự khó chịu dai dẳng suốt thai kì đối với các bà bầu.
Huyết áp khi mang thai bao nhiêu là bình thường?

Cao huyết áp là gì?

Tăng huyết áp là tình trạng khi áp lực máu bơm qua động mạch quá cao. Ở mỗi nhịp tim, tâm thất trái (một trong bốn buồng tim) co bóp và tống máu mang oxy đến động mạch chủ. Nếu áp lực bơm máu cao, nó sẽ ảnh hưởng đến thành động mạch. Khi đo huyết áp, số đầu tiên được ghi nhận là huyết áp tâm thu– áp lực động mạch khi tim co. Số thứ nhì là huyết áp tâm trương– áp lực động mạch khi tim nghỉ giữa 2 nhịp co. Đơn vị đo huyết áp là milimet thuỷ ngân (mmHg)– áp lực cần để làm cột thuỷ ngân chạy lên. Cách đo truyền thống là dùng loại máy đo có vòng băng quấn quanh tay và đồng hồ đo. Đây vẫn được đánh giá là cách đo chính xác nhất cho tới nay.

Huyết áp bà bầu bao nhiêu là chuẩn?

Huyết áp bình thường sẽ dưới 140/90. Kết quả này còn phụ thuộc vào cơ thể bà bầu, hoạt động và mức độ giữ nước. Một số bà bầu bị tăng huyết áp vô căn trước khi mang thai. Họ cần được theo dõi sát sao hơn vì cả hai mẹ con đều có thể bị ảnh hưởng. Một số bà bầu khác xuất hiện tăng huyết áp trước tuần 20 của thai. Thật ra, những bà bầu này có thể đã bị tăng huyết áp trước khi mang thai mà họ không phát hiện được. Tất cả bà bầu bị tăng huyết áp trước khi mang thai đều có nguy cơ cao bị tiền sản giật.
  • Huyết áp bình thường: dưới 140/90
  • Tăng huyết áp nhẹ: 140/90 đến 149/99
  • Tăng huyết áp trung bình: 150/100 đến 159/109
  • Tăng huyết áp nặng: 160/110 hoặc cao hơn
Xem thêm:  Trẻ bị đột quỵ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Huyết áp bà bầu bao nhiêu là bình thường?

Bà bầu bị cao huyết áp có sao không?

  • Làm tăng nguy cơ bong nhau thai ở nơi nhau bám vào thành tử cung. Biến chứng này có thể dẫn đến chảy máu và ảnh hưởng tới việc cung cấp máu và oxy cho thai nhi.
  • Phát triển thành tăng huyết áp thực sự sau khi sinh bé.
  • Có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch về sau.
  • Giảm lượng máu nuôi đến em bé, dẫn đến nguy cơ sinh non.

Các dấu hiệu cảnh báo huyết áp cao trong thai kỳ

Nếu bạn có những dấu hiệu sau đây, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra và điều trị:

  • Đau đầu nặng hoặc chóng mặt
  • Thấy mờ hay nhìn đen
  • Đau bụng hoặc đau lưng
  • Sốt
  • Nôn mửa hoặc buồn nôn
  • Đau tim hoặc khó thở
  • Sự thay đổi về thị lực
  • Sự thay đổi về hoạt động của thai nhi

Huyết áp thấp khi mang thai có nguy hiểm không?

Trong khi huyết áp cao khi mang thai có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé, huyết áp thấp cũng là một vấn đề cần được quan tâm. Huyết áp thấp khi mang thai có thể dẫn đến các vấn đề như thiếu máu não, suy dinh dưỡng thai nhi và sảy thai. Vì vậy, nếu bạn có những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn hoặc đau đầu, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp kiểm soát huyết áp thai kỳ

Việc duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là rất quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp khi mang thai. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và ít muối để giảm nguy cơ tăng huyết áp. Ngoài ra, việc tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát huyết áp.

Xem thêm:  Cách điều trị hiệu quả rối loạn lipid máu ở bệnh nhân đột quỵ và thiếu máu não

Các phương pháp điều trị huyết áp cao khi mang thai

Nếu bạn bị tăng huyết áp khi mang thai, bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị sau:

  • Thay đổi lối sống: đây là biện pháp đầu tiên và quan trọng nhất để kiểm soát huyết áp. Bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt để giảm nguy cơ tăng huyết áp.
  • Uống thuốc: nếu huyết áp của bạn không được kiểm soát bằng cách thay đổi lối sống, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp kiểm soát huyết áp.
  • Theo dõi thai nhi: trong trường hợp huyết áp cao gây nguy hiểm cho mẹ và bé, bác sĩ có thể quyết định theo dõi thai nhi thường xuyên để đảm bảo sức khỏe của bé.
  • Sinh non: nếu huyết áp tăng đột ngột và gây nguy hiểm cho mẹ và bé, bác sĩ có thể quyết định sinh non để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.

Biến chứng của huyết áp cao thai kỳ đối với mẹ và bé

Huyết áp cao khi mang thai có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Các biến chứng này bao gồm:

  • Đột quỵ: huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ ở phụ nữ mang thai.
  • Suy thận: huyết áp cao có thể làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan, gây tổn thương cho các tế bào thận và dẫn đến suy thận.
  • Sảy thai: huyết áp cao có thể làm giảm lưu lượng máu đến tử cung, gây nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi và dẫn đến sảy thai.
  • Đau tim: huyết áp cao có thể gây ra các vấn đề về tim mạch như đau tim và nhồi máu cơ tim.
  • Thiếu máu não: huyết áp cao có thể làm giảm lưu lượng máu đến não, gây ra các vấn đề như đau đầu, hoa mắt và chóng mặt.

Làm thế nào để phòng ngừa huyết áp cao khi mang thai?

Để phòng ngừa huyết áp cao khi mang thai, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

  • Thay đổi lối sống: duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là rất quan trọng trong việc phòng ngừa huyết áp cao.
  • Theo dõi huyết áp: bạn nên theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà và đến bác sĩ kiểm tra định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề liên quan đến huyết áp.
  • Điều trị các bệnh lý liên quan đến huyết áp: nếu bạn có tiền sử bệnh lý như tiểu đường, béo phì hay bệnh tim mạch, hãy điều trị và kiểm soát tốt các bệnh này để giảm nguy cơ tăng huyết áp khi mang thai.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ: bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ và tránh căng thẳng trong thai kỳ để giảm nguy cơ tăng huyết áp.
  • Điều trị các bệnh lý liên quan đến huyết áp: nếu bạn có tiền sử bệnh lý như tiểu đường, béo phì hay bệnh tim mạch, hãy điều trị và kiểm soát tốt các bệnh này để giảm nguy cơ tăng huyết áp khi mang thai.
Xem thêm:  Khi huyết áp tăng đột ngột cần làm gì?

chi so huyet ap nam va nu

Những câu hỏi thường gặp về huyết áp khi mang thai

  1. Tôi có nên tự đo huyết áp khi mang thai không?
  2. Nếu bạn có tiền sử bệnh lý hoặc có nguy cơ cao về huyết áp khi mang thai, bạn nên tự đo huyết áp thường xuyên tại nhà và đến bác sĩ kiểm tra định kỳ.
  3. Huyết áp cao khi mang thai có nguy hiểm không?
  4. Huyết áp cao khi mang thai có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời.
  5. Tôi có thể ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ tăng huyết áp khi mang thai?
  6. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và ít muối để giảm nguy cơ tăng huyết áp.
  7. Tôi có thể tập thể dục khi mang thai không?
  8. Bạn có thể tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn khi mang thai, nhưng nên tránh các hoạt động quá mức và luôn lắng nghe cơ thể của mình.
  9. Huyết áp thấp khi mang thai có nguy hiểm không?
  10. Huyết áp thấp khi mang thai cũng là một vấn đề cần được quan tâm và điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm cho mẹ và bé.

Kết luận

Huyết áp khi mang thai là một vấn đề cần được quan tâm và theo dõi kỹ càng để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề liên quan đến huyết áp. Việc duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, theo dõi huyết áp thường xuyên và điều trị các bệnh lý liên quan đến huyết áp là những biện pháp quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp khi mang thai. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào về huyết áp cao hoặc thấp, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.