Tăng huyết áp vô căn – Căn bệnh nguy hiểm của tuổi già mà bạn cần lưu ý

Tăng huyết áp vô căn là thường xảy ra bất chợt, phát triển âm thầm và gây ra nhiều hậu quả khó lường cho con người. Trong bài viết này, Công ty Cổ phần Thiết bị y sinh (BIOMEQ) sẽ giúp bạn tìm hiểu xem tăng huyết áp vô căn là gì và cách kiểm soát căn bệnh này.

1. Tăng huyết áp vô căn là gì?

Tăng huyết áp vô căn là một dạng bệnh lý khá phổ biến khi người bệnh đột nhiên tăng huyết áp nhưng lại không thể xác định được nguyên nhân. Điều này gây ra nhiều khó khăn cho bác sĩ và người bệnh trong việc điều trị và kiểm soát huyết áp. Tình trạng trạng huyết áp này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến nhất ở tuổi trung niên.

2. Triệu chứng của bệnh tăng huyết áp vô căn

Những người bị tăng huyết áp vô căn có thể gặp các triệu chứng sau:

Nhức đầu do tăng huyết áp.
Thường xuyên chảy máu cam.
Hô hấp khó khăn.
Đi tiểu ra máu.

3. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng huyết áp vô căn

Một số yếu tố khiến bạn mắc bệnh tăng huyết áp vô căn:

Uống quá nhiều rượu (hơn 1 ly/ngày đối với nữ và 2 ly/ngày đối với nam).
Thường xuyên bị stress và mất kiểm soát.
Ít tập luyện thể thao.
Chế độ ăn uống nhiều muối và ít kali.
Thường xuyên hút thuốc lá.

4. Phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp vô căn

Hiện nay, y học vẫn chưa có cách chữa trị triệt để bệnh tăng huyết áp vô căn. Tuy nhiên, các bệnh nhân có thể cải thiện bệnh tình của mình bằng các phương pháp điều trị y tế (dùng thuốc) hoặc thay đổi lối sống.

Xem thêm: Nhịp tim thai 190 lần/phút là bình thường hay không?

4.1. Thay đổi lối sống

Khi bạn bị mắc phải tình trạng tăng huyết áp đột ngột (chưa được chẩn đoán là cao huyết áp), bác sĩ sẽ đề nghị bạn thay đổi lối sống để chỉ số huyết áp giảm xuống, bao gồm:

Tập thể dục thường xuyên (ít nhất 150 phút mỗi tuần). Các bài tập phù hợp cho người tăng huyết áp vô căn là đi bộ, bơi lội, đạp xe, yoga…
Bỏ thuốc lá: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc bỏ thuốc lá, bạn có thể nhờ bác sĩ cung cấp cho bạn các loại thuốc hoặc thực phẩm giúp bạn tránh xa thuốc lá.
Cải thiện sức khỏe tinh thần: Loại bỏ các trạng thái tiêu cực, căng thẳng và stress kéo dài. Bạn có thể áp dụng những bài tập ổn định tinh thần như: thiền, yoga,..
Kiểm soát rượu bia: Sử dụng đồ uống có cồn với hàm lượng vừa phải, không quá 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ và 2 ly mỗi ngày đối với nam giới.
Hạn chế thực phẩm giàu muối và natri như: lòng lợn, tim, gan, cật, tiết canh,….., tăng cường thực phẩm tốt cho tim mạch giàu chất xơ và kali.
Giảm cân nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì, giữ chỉ số BMI của cơ thể trong khoảng 18,5 – 22,9.

4.2. Phương pháp điều trị y tế (dùng thuốc)

Nếu như việc thay đổi lối sống không giúp huyết áp của bạn hạ xuống, bác sĩ sẽ kê cho bạn một vài loại thuốc để điều hòa huyết áp. Dưới đây là danh sách một vài loại thuốc huyết áp thường được sử dụng:

Thuốc Hydrochlorothiazide / HCTZ (Microzide) giúp lợi tiểu.
Thuốc Captopril (Capoten) giúp ức chế men chuyển angiotensin (ACE).
Thuốc Losartan (Cozaar) giúp ức chế thụ thể angiotensin II (ARB).
Thuốc Metoprolol (Lopressor) giúp chẹn Beta.
Thuốc Amlodipine (Norvasc) giúp ức chế Canxi.

Xem thêm: Nguy cơ đột quỵ khi chơi thể thao? Các xử lý và phòng ngừa

5. Biến chứng của bệnh tăng huyết áp vô căn

Khi huyết áp tăng cao, tim sẽ phải làm việc nhiều hơn. Áp lực máu mạnh mẽ có thể làm tổn thương các cơ quan mạch máu và cơ tim. Điều này xảy ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến giảm lưu lượng máu trong các cơ quan của cơ thể, dẫn đến:

5.1. Gây ra tổn thương vĩnh viễn cho động mạch

Huyết áp cao trong thời gian dài khiến các động mạch bị tổn thương trở nên kém đàn hồi và cứng hơn. Chính vì thế nên các chất béo dễ tích tụ trong động mạch, lâu dần làm hạn chế lưu lượng máu, dẫn đến tắc nghẽn, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

5.2. Biến chứng tim mạch do cao huyết áp

Việc tăng huyết áp khiến tim phải làm việc quá sức, áp lực của mạch máu càng cao thì cơ tim càng phải bơm máu nhiều và tốn sức hơn. Thời gian lâu dần, tim sẽ phình to ra, đến một mức độ nhất định sẽ có nguy cơ: rối loạn nhịp tim, suy tim, nhồi máu cơ tim, đột tử…

5.3. Tổn thương trong não

Não luôn cần cung cấp một lượng máu lớn. Tăng huyết áp có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho não và gây ra cơn thiếu máu não thoáng qua (TIAs). Nếu lưu lượng máu bị tắc nghẽn trong một thời gian dài sẽ khiến các tế bào não chết đi, dẫn đến đột quỵ.

Xem thêm: Dị dạng mạch máu não có nguy hiểm không?

5.4. Một số biến chứng khác

Huyết áp tăng cao một cách bất thường sẽ tạo áp lực lên thận, khiến thận phải hoạt động nhiều hơn, thời gian lâu dần có thể dẫn đến suy thận. Ngoài ra, tăng huyết áp vô căn còn có thể gây ra: phù đáy mắt, xuất huyết đáy mắt, giảm thị lực và mù lòa.

Hy vọng những thông tin mà Biomeq chia sẻ bên trên sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức về căn bệnh tăng huyết áp vô căn. Nếu còn điều gì thắc mắc hãy nhanh tay gọi đến số (028) 22 600 006 của Công ty Cổ phần Thiết bị Y Sinh (BIOMEQ) để được tư vấn một cách tốt nhất.

Ưu đãi