Microlife
  • Giới thiệu
  • Thiết bị gia đình
    • Máy đo huyết áp
    • Nhiệt kế điện tử
    • Máy đo nồng độ oxy
    • Máy xông khí dung
  • Thiết bị chuyên dụng
    • Máy đo huyết áp 24h
    • Máy đo huyết áp tứ chi
  • Công nghệ
    • Kiểm soát huyết áp
    • Kiểm soát thân nhiệt
    • Công nghệ khác
  • Sức khỏe tim mạch
  • Hỗ trợ
    • Tải Phần Mềm
    • Tải Hướng Dẫn Sử Dụng
    • Tải Ebook
  • Liên hệ
Search

Khám phá nguyên nhân đột quỵ – Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng

biomeqmkt2022-01-13T09:56:29+07:00
Chức năng bình luận bị tắt ở Khám phá nguyên nhân đột quỵ – Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng

Những ngày gần đây, đột quỵ trở thành một trong những từ khóa nổi bật nhất vì nhiều người nổi tiếng đã ra đi do đột quỵ và không được cấp cứu kịp thời. Từ đây, nhiều người bắt đầu quan tâm đến vấn đề đột quỵ não – nguyên nhân đột quỵ, cách điều trị và cách phòng ngừa để có thể thoát khỏi “lưỡi hái” của tử thần âm thầm này.

Một điều bất ngờ rằng tuy đột quỵ là một triệu chứng nghiêm trọng, có thể gây ra chấn thương vĩnh viễn hoặc tử vong nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu chúng ta hiểu rõ về “kẻ thù” của mình. Đặc biệt, đột quỵ não đã xuất hiện ở người trẻ nên xin đừng cho rằng đột quỵ sẽ không xảy ra với mình. Phòng bệnh lúc nào cũng tốt hơn chữa bệnh, nhất là khi cơ hội chữa trị đột quỵ không hề cao.

Trong bài viết này, chúng tôi xin gửi đến bạn những thông tin chi tiết về nguyên nhân đột quỵ – chìa khóa giúp bạn hiểu được vì sao đột quỵ não xảy ra, cơ chế của triệu chứng này cũng như từng mức độ tổn thương mà đột quỵ não gây ra.

Nguyên nhân đột quỵ – Cần lưu ý những gì?

Đột quỵ là triệu chứng của khá nhiều căn bệnh tim mạch, vì vậy, nếu bạn đang mắc phải một trong những căn bệnh mãn tính dưới đây, bạn cần lưu ý theo dõi sức khỏe của mình:

  • Huyết áp cao (tăng huyết áp): Đây là nguyên nhân đột quỵ phổ biến hàng đầu. Nếu huyết áp của bạn thường là 130/80 hoặc cao hơn thì hãy trao đổi với bác sẽ để tìm ra cách điều trị hiệu quả, tránh nguy cơ đột quỵ sau này.

Tăng huyết áp là nguyên nhân đột quỵ hàng đầu

  • Thuốc lá. Thói quen này sẽ làm tăng khả năng bị đột quỵ vì chất Nicotine là hoạt chất làm tăng huyết áp và khói thuốc lá gây tích tụ mỡ trong động mạch cổ. Lâu dần, khói thuốc và Nicotine sẽ làm đặc máu và khiến máu dễ đông hơn, gây cản trở tuần hoàn máu. Lưu ý, tiếp xúc với khói thuốc cũng có hậu quả tương tự.
  • Bệnh tim. Tình trạng này bao gồm van tim bị lỗi cũng như rung tâm nhĩ, hoặc nhịp tim không đều, gây ra một phần tư số ca đột quỵ ở người cao tuổi. 
  • Bệnh tiểu đường. Những người mắc bệnh này thường bị cao huyết áp và dễ bị thừa cân. Cả hai bệnh này đều là nguyên nhân đột quỵ cực nguy hiểm. Trong đó, bệnh tiểu đường làm hỏng các mạch máu, khiến chúng dễ vỡ và gây ra đột quỵ hơn. Nếu bạn bị đột quỵ, lượng đường trong máu bạn càng cao thì tổn thương não sẽ càng lớn.

Tiểu đường có thể gây cao huyết áp, thừa cân

  • Cân nặng và tập thể dục. Khả năng bị đột quỵ của bạn có thể tăng lên nếu bạn thừa cân hoặc béo phì. Để phòng tránh, bạn có thể tập thể dục đơn giản mỗi ngày như đi bộ nhanh 30 phút hoặc thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp như chống đẩy và tập tạ.
  • Thuốc men. Một số loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Ví dụ, các loại thuốc làm loãng máu, mà các bác sĩ đề xuất để ngăn ngừa cục máu đông, đôi khi có thể làm cho đột quỵ dễ xảy ra hơn do chảy máu. Các nghiên cứu đã liên kết liệu pháp hormone, được sử dụng cho các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, với nguy cơ đột quỵ cao hơn. Và estrogen liều thấp trong thuốc tránh thai cũng có thể khiến tỷ lệ cược của bạn tăng lên.
  • Tuổi già. Bất cứ ai cũng có thể bị đột quỵ, ngay cả những đứa trẻ còn trong bụng mẹ. Tuy nhiên, nguy cơ đột quỵ sẽ tăng lên khi bạn già đi. Họ tăng gấp đôi sau mỗi thập kỷ sau 55 tuổi. Mặc dù vậy, nguyên nhân đột quỵ này sẽ không quá ảnh hưởng nếu bạn duy trì lối sống lành m
  • Yếu tố di truyền. Đột quỵ có thể di truyền trong gia đình. Bạn có thể dễ mắc cao huyết áp hoặc tiểu đường nếu gia đình có người mắc bệnh.. Một số cơn đột quỵ có thể do rối loạn di truyền làm tắc nghẽn dòng máu đến não.
Xem thêm:  Bí quyết để "Bảo vệ gia đình phòng ngừa đột quỵ" cùng Microlife

Di truyền cũng là một nguyên nhân gây đột quỵ

  • Giới tính. Phụ nữ có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn một chút so với nam giới ở cùng độ tuổi. Nhưng phụ nữ bị đột quỵ ở độ tuổi muộn hơn, khiến họ ít có khả năng hồi phục và dễ tử vong hơn.

Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi – Vì đâu nên nỗi?

Một thực tế đáng buồn hiện nay chính là nhiều người trẻ trở thành nạn nhân của đột quỵ và nhiều người đã ra đi khi tuổi đời còn rất trẻ. Điều đó có nghĩa, người trẻ đang “tạo điều kiện” để đột quỵ tìm đến mình sớm hơn khi chưa có kiến thức và cách phòng tránh hiệu quả.

Như đã nói, lối sống thiếu lành mạnh là một trong những nguyên nhân đột quỵ phổ biến và các chuyên gia đánh giá đây chính là lý do hàng đầu gây ra đột quỵ ở lứa tuổi thanh niên. Nhiều người trẻ ngộ nhầm rằng chỉ cần không hút thuốc, ăn nhiều rau xanh,…là đủ để giữ sức khỏe và tránh xa đột quỵ. Thực tế cho thấy, nhiều người trẻ tử vong vì đột quỵ do những nguyên nhân khác, không liên quan nhiều đến dinh dưỡng. 

Đột quỵ sau khi tắm

Tắm đêm được nhận định là nguyên nhân gây đột quỵ ở người trẻ khá cao. Do sinh hoạt thất thường, áp lực công việc, nhiều bạn trẻ phải thức khuya thường xuyên hoặc đi làm về muộn. Do đó, tắm đêm dần trở thành thói quen của nhiều bạn trẻ. Tắm đêm gây thay đổi nhiệt độ đột ngột, kết hợp với nhiệt độ ban đêm thường thấp hơn khiến người tắm dễ bị cảm lạnh. Nếu tắm nước lạnh, sự thay đổi nhiệt độ này sẽ làm động mạch co lại, giảm lượng máu lưu thông lên não, làm tăng huyết áp và là nguyên nhân đột quỵ sau khi tắm. Đặc biệt, nhiều bạn trẻ có sở thích dội nước từ đỉnh đầu xuống, có thể gây vỡ động mạch hoặc các mau mạch, gây đột quỵ nhanh hơn. Thực tế, đã có nhiều bạn trẻ tử vong đáng tiếc vì thói quen tắm đêm.

Xem thêm:  Tầm quan trọng của máy đo huyết áp tầm soát rung nhĩ, phòng ngừa đột quỵ

Tắm đêm là nguyên nhân đột quỵ ở nhiều người trẻ

Năm 2020, một nam sinh sinh năm 1997 quê tại Nghệ An, đang làm công nhân tại Bắc Ninh đã tử vong do đột quỵ sau khi tắm. Cũng trong năm ngoái, một người phụ nữ 27 tuổi, quê Vĩnh Phúc vừa được các bác sĩ Trung tâm Đột quỵ (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) tiếp nhận và điều trị. Theo chia sẻ của chồng bệnh nhân, trước khi đi cấp cứu người phụ nữ này đi làm về và tắm lúc khoảng 22 giờ. Sau khi tắm xong, bệnh nhân bị đau đầu dữ dội và được đưa đi cấp cứu. Rất may vì được cấp cứu tạm thời nên bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch.

Mặc dù có nhiều tấm gương về việc đột quỵ não do tắm đêm nhưng nhiều bạn trẻ vẫn chủ quan, chưa nhận thức được sự nguy hiểm của hành động này. Chưa nói đến nguy cơ đột quỵ, tắm đêm cũng không có lợi cho các bộ phận khác của cơ thể như nhiễm trùng phổi, dễ cảm lạnh, đau đầu (do để tóc ướt đi ngủ) hoặc các rối loạn khác về vận mạch. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo người trẻ nên bỏ thói quen tắm đêm để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ đột quỵ sau khi tắm.

Đột quỵ khi tập thể dục

Bên cạnh tắm đêm, tập thể dục cũng là nguyên nhân đột quỵ khiến nhiều người trẻ bỏ mạng. Ban đầu, nhiều người trẻ cho rằng đột quỵ khi tập thể dục không thể xảy ra vì tập thể dục chính là cách ngăn chặn đột quỵ. Tuy nhiên, nếu bạn không tập luyện đúng cách, bạn có thể bị đột quỵ ngay khi đang tập luyện để phòng tránh nó. 

Tập thể dục cường độ quá cao có thể là nguyên nhân đột quỵ

Cụ thể, khi tập thể dụng, nhịp tim sẽ tăng nhanh hơn. Khi tập luyện nếu người tập không kiểm soát nhịp tim sẽ rất nguy hiểm vì nhịp tim tăng, huyết áp cũng tăng, gây ra các cơn thiếu máu thoáng qua. Có thể sau vài phút, người bệnh trở lại trạng thái bình thường nhưng đây chính là dấu hiệu dự báo cơn đột quỵ sắp xảy ra. Những triệu chứng của những cơn thiếu máu thoáng qua bao gồm: mắt mờ, nhìn đôi, đau đầu, choáng váng, cứng cổ, buồn nôn. Dù những dấu hiệu này có vẻ không nguy hiểm nhưng nếu không phòng bị kịp thời, khả năng xảy ra đột quỵ, gây tổn thương não và tử vong sẽ rất cao. Những dấu hiệu này hoàn toàn có thể xảy ra ở những người hoàn toàn khỏe mạnh, thậm chí là luyện tập thể thao thường xuyên.

Xem thêm:  Tai biến mạch máu não - Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết ban đầu

Để ngăn chặn đột quỵ khi tập thể dục, người tập nên lựa chọn các bài tập phù hợp với thể trạng, không nên cố tập cường độ cao hoặc những bài tập quá nặng để tránh gây ảnh hưởng xấu lên tim và các nhóm cơ. Ngoài ra, trong từng bài tập, các bạn nên theo dõi các chỉ số huyết áp, nhịp tim, hoặc thuê huấn luyện viên để hỗ trợ theo dõi tình trạng sức khỏe chính xác hơn. Một trong những thiết bị hiện nay được nhiều người sử dụng để kiểm tra huyết áp, nhịp tim chính là máy đo huyết áp Microlife. Với khả năng đo chính xác các chỉ số, máy đo huyết áp của Microlife giúp người tập nhanh chóng điều chỉnh chế độ luyện tập để bảo vệ sức khỏe an toàn nhất.

Ngoài ra, khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, luyện tập để có thể đảm bảo cơ thể quay trở về trạng thái bình thường và tránh đột quỵ khi tập thể dục.

Đột quỵ não là kẻ thù đáng sợ của tất cả chúng ta, vì vậy, dù bạn bao nhiêu tuổi, làm công việc gì và có thói quen sinh hoạt ra sao, hãy tìm hiểu kỹ nguyên nhân đột quỵ để hiểu vì sao nó có thể cướp đi sinh mạng nhanh đến thế. Từ đó, bạn hãy thay đổi lối sống, loại bỏ các thói quen xấu và duy trì những thói quen tốt để tránh xa “tử thần” đột quỵ não nhé! Đừng quên sở hữu máy đo huyết áp của Microlife để kiểm tra huyết áp, nhịp tim mọi lúc mọi nơi, đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình.

 

Tìm hiểu thêm các bài viết cùng chủ đề: 

Đột quỵ não – Tìm hiểu về “sát thủ âm thầm” để tự vệ ngay còn kịp!

Tai biến mạch máu não – Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết ban đầu

Nguồn: 

https://www.webmd.com/stroke/guide/stroke-causes-risks


Related Posts

Kiểm soát huyết áp với công nghệ thông minh, cho người cao tuổi ‘sống vui, sống khỏe’

Theo Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, cứ 10 người Việt thì có 3 người bị tăng huyết... read more

Tầm quan trọng của máy đo huyết áp tầm soát rung nhĩ, phòng ngừa đột quỵ

Máy đo huyết áp có chức năng cảnh báo đột quỵ là sản phẩm vô cùng hữu ích, đặc... read more

Tai biến mạch máu não – Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết ban đầu

Tai biến mạch máu não là chứng bệnh nguy hiểm. Nó bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, một trong... read more

Công nghệ Thuỵ Sĩ giúp tầm soát rung nhĩ, phòng ngừa đột quỵ

Thông qua việc tầm soát rung nhĩ, người bệnh có thể giảm mức độ nguy hiểm và các di... read more

‘Bảo vệ gia đình phòng ngừa đột quỵ’- Chương trình hay nên xem trong tháng 11

Microlife là thương hiệu đến từ Thụy Sĩ và là một trong những công ty chiếm thị phần lớn... read more

BIOMEQ – 12 năm đồng hành cùng sức khỏe cộng đồng

Sở hữu mạng lưới phân phối hơn 5.000 đại lý, hơn 10 đối tác quốc tế danh tiếng và... read more

THỂ LỆ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH THÁNG 03/2023 “CHIA SẺ KHOẢNH KHẮC – NHẬN QUÀ YÊU THƯƠNG”

Để nâng cao hiểu biết của cộng đồng về căn bệnh tăng huyết áp, 𝗠𝗶𝗰𝗿𝗼𝗹𝗶𝗳𝗲 tổ chức chương trình... read more

Cách kiểm tra đột quỵ đơn giản ngay tại nhà với 4 bước cơ bản

Dù bạn đang còn trẻ hay đã lớn tuổi, đừng bao giờ chủ quan nghĩ rằng đột quỵ sẽ... read more

Hậu quả đột quỵ đáng sợ ra sao? Đọc ngay bài viết để biết vì sao ai cũng sợ đột quỵ

Hãy thử tưởng tượng, một người đang khỏe mạnh, sinh hoạt, làm việc bình thường nhưng vào một ngày... read more

Chế độ dinh dưỡng cho người bị cao huyết áp

Theo ước tính của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) thì cứ trung bình 10 người lớn, sẽ... read more

Nhà phân phối chính hãng tại Việt Nam

  • CÔNG TY CP THIẾT BỊ Y SINH - BIOMEQ CORP.
  • Số giấy chứng nhận DKKD: 0308806875
  • Ngày cấp: 15/05/2009 - Nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
  • Địa chỉ: 89 Trần Văn Dư, Phường 13, Quận Tân Bình, Tp.HCM
  • Tel: (028) 22 600 006  
  • Email: info@biomeq.com.vn

Thông tin

  • Thông tin liên hệ
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản riêng tư
  • Chính sách đổi trả hàng
  • Phương thức đặt hàng
  • Hỗ trợ bảo hành
Screen Shot 2021-09-22 at 19.06.05

Nhà phân phối chính hãng tại Việt Nam

  • CÔNG TY CP THIẾT BỊ Y SINH - BIOMEQ CORP.
  • Số giấy chứng nhận DKKD: 0308806875
  • Ngày cấp: 15/05/2009 - Nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
  • Địa chỉ: 89 Trần Văn Dư, Phường 13, Quận Tân Bình, Tp.HCM
  • Tel: (028) 22 600 006  
  • Email: info@biomeq.com.vn

Thông tin

  • Thông tin liên hệ
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản riêng tư
  • Chính sách đổi trả hàng
  • Phương thức đặt hàng
  • Hỗ trợ bảo hành
Screen Shot 2021-09-22 at 19.06.05
© Copyright 2021 BIOMEQ | All rights reserved | Designed by NOVIS
  • Giới thiệu
  • Thiết bị gia đình
    • Máy đo huyết áp
    • Nhiệt kế điện tử
    • Máy đo nồng độ oxy
    • Máy xông khí dung
  • Thiết bị chuyên dụng
    • Máy đo huyết áp 24h
    • Máy đo huyết áp tứ chi
  • Công nghệ
    • Kiểm soát huyết áp
    • Kiểm soát thân nhiệt
    • Công nghệ khác
  • Sức khỏe tim mạch
  • Hỗ trợ
    • Tải Phần Mềm
    • Tải Hướng Dẫn Sử Dụng
    • Tải Ebook
  • Liên hệ