Tăng huyết áp và các cấp độ bệnh cần lưu ý

Ngày nay, số lượng bệnh nhân bị cao huyết áp đang tăng rất nhanh, đặc biệt là các đối tượng người trung niên, người cao tuổi. Vậy bệnh cao huyết áp là gì? Tăng huyết áp có mấy cấp độ? Mọi người hãy đồng hành cùng các chuyên viên tư vấn của Microlife trong nội dung bài viết dưới đây để giải đáp những câu hỏi trên.

Người già là đối tượng dễ bị cao huyết áp.

1. Bệnh huyết áp cao là gì? 

Huyết áp được hiểu một cách đơn giản là áp lực của máu tác động đến lòng động mạch trong quá trình bơm máu đến toàn bộ cơ thể. Dựa vào mức độ áp lực của máu thì chúng ta có thể xác định được huyết áp thông qua 2 chỉ số:

Mô phỏng huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu.

• Huyết áp tâm thu: Áp lực của máu khi tim đang tiến hành co bóp.
• Huyết áp tâm trương: Áp lực của máu khi tim đang ngừng co bóp.

Bệnh lý huyết áp cao xảy ra khi chỉ số huyết áp của bạn thuộc 1 trong 2 trường hợp sau hoặc thậm chí là rơi vào cả 2 trường hợp:

• Huyết áp tâm thu nằm trong khoảng từ 120 – 139 mmHg.
• Huyết áp tâm trương ở mức 80 – 89 mmHg.

Hiện nay, có 2 loại tăng huyết áp:

• Tăng huyết áp nguyên phát (tăng huyết áp vô căn) thường xuất hiện ở các đối tượng trưởng thành, không có triệu chứng và nguyên nhân mắc bệnh cụ thể, rõ ràng.
• Tăng huyết áp thứ phát hình thành chủ yếu là do các bệnh lý về tim mạch.

Nhìn chung, huyết áp cao là bệnh lý mãn tính không thể điều trị hoàn toàn. Do đó, các bạn cần phải luôn chú ý quan sát, kiểm soát nhịp tim và thường xuyên đi khám sức khỏe. 

2. Tăng huyết áp có mấy cấp độ?

Theo công bố của Bộ Y tế Việt Nam, tăng huyết áp sẽ được phân loại thành 5 cấp độ cụ thể như sau: 

2.1. Tiền tăng huyết áp 

Tiền tăng huyết áp được xem là giai đoạn đầu tiên của bệnh tăng huyết áp nên không có triệu chứng chính xác, rõ ràng. Thông thường, các bệnh nhân bị tiền tăng huyết áp sẽ sở hữu 1 trong 2 hoặc cả 2 loại chỉ số:

• Huyết áp tâm thu nằm trong khoảng từ 130 – 139 mmHg 
• Huyết áp tâm trương sẽ dao động ở mức 85 – 89 mmHg.

Ngay khi được chẩn đoán mắc bệnh tiền tăng huyết áp, mọi người cần phải nhanh chóng chữa trị, sử dụng thuốc đều đặn, thiết lập chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học. 

Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh góp phần điều trị tiền tăng huyết áp.

2.2. Tăng huyết áp độ 1 

Tăng huyết áp độ 1 được các chuyên gia đánh giá là giai đoạn tăng huyết áp nhẹ, chưa gây ảnh hưởng nhiều đến các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể. Tăng huyết áp độ 1 thường sẽ xảy ra khi chỉ số của bệnh nhân thuộc 1 hoặc cả 2 trường hợp:

• Huyết áp tâm thu dao động từ 140 mmHg đến159 mmHg.
• Huyết áp tâm trương ở khoảng 90 mmHg đến 99 mmHg.

2.3. Tăng huyết áp độ 2

Tăng huyết áp độ 2 thường có biểu hiện rất rõ ràng, các mạch máu cũng đã bị tổn thương dẫn đến một số tình trạng như: xơ vữa động mạch vành, phì đại tâm thất trái… Vì vậy, tăng huyết áp độ 2 sẽ gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng của con người với các chỉ số: 

• Huyết áp tâm thu dao động từ 160 mmHg đến 179 mmHg.

• Huyết áp tâm trương nằm ở mức 100 mmHg đến 109 mmHg.

2.4. Tăng huyết áp độ 3

Tăng huyết áp độ 3 là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, hầu hết toàn bộ các mạch máu và cơ quan nội tạng của bệnh nhân đã bị phá hủy gây ra tổn thương nặng nề, rất dễ bị nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, đột quỵ, tai biến mạch máu não hoặc thậm chí là tử vong. Tăng huyết áp độ 3 chỉ diễn ra khi chỉ số huyết áp của bệnh nhân nằm ở 1 trong 2 hoặc bao gồm cả 2 trường hợp: 

• Huyết áp tâm thu dao động ≥ 180 mmHg.
• Huyết áp tâm trương nằm ở mức ≥ 110 mmHg.

2.5. Tăng huyết áp đơn độc

Tăng huyết áp đơn độc là một dạng cao huyết áp lành tính, không gây đe dọa đến tính mạng. Tăng huyết áp đơn độc bao gồm 2 loại:

– Tăng huyết áp tâm thu đơn độc:

• Huyết áp tâm thu nằm ở mức ≥ 140 mmHg. 
• Huyết áp tâm trương dao động < 90 mmHg.

– Tăng huyết áp tâm trương đơn độc:

• Huyết áp tâm thu nằm trong khoảng < 140 mmHg.
• Huyết áp tâm trương ở mức > 90 mmHg.

3. Các phương pháp phòng chống cao huyết áp

Trên thực tế, có rất nhiều phương pháp có khả năng hỗ trợ các bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.

3.1. Luôn đi khám sức khỏe tổng quát định kỳ

Luôn đi khám sức khỏe tổng quát định kỳ là một trong những bí quyết bảo vệ sức khỏe vô cùng hữu dụng được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích. Mọi người không chỉ có thể hiểu rõ về tình hình của cơ thể mà còn có khả năng phát hiện sớm các mầm bệnh gây hại để kịp thời điều trị. Vì vậy, các bạn nên ưu tiên khám sức khỏe tổng quát ba tháng một lần tại các cơ sở bệnh viện gần nhất. 

3.2. Xây dựng lối sống vui vẻ, lạc quan

Phòng ngừa và kiểm soát tốt huyết áp nhờ thực hiện lối sống lành mạnh.

Dựa trên các nghiên cứu của một số nhà khoa học, những người tiêu cực, thường xuyên chán nản, mệt mỏi sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Nguyên nhân là bởi vì các suy nghĩ lệch lạc sẽ khiến cho tim bị kích thích, đập nhanh và mạnh hơn trong thời gian dài. Để tạo được lối sống vui tươi, năng động thì mọi người nên học cách lắng nghe, sẻ chia với tất cả mọi người xung quanh cũng như chăm chỉ vận động, tiếp thu kiến thức, tham gia các khóa ngồi thiền.

3.3. Sử dụng máy đo huyết áp

Nhắc đến các biện pháp phòng chống huyết áp cao, chúng ta tuyệt đối không thể bỏ qua máy đo huyết áp tại nhà – người bạn đồng hành tin cậy số 1 được rất nhiều người ủng hộ, lựa chọn. Trong đó, một số thiết bị nổi bật có thể kể đến như:

• Máy đo huyết áp Microlife B3 AFib Advanced.
• Máy đo huyết áp Microlife B3 Basic.
• Máy đo huyết áp Microlife B2 Basic.
• Máy đo huyết áp Microlife W3 Comfort.

Việc đo huyết áp tại nhà có thể góp phần kiểm soát tăng huyết áp.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cơ sở kinh doanh máy đo huyết áp tại nhà khiến người tiêu dùng khá hoang mang, bối rối. Microlife – nhãn hàng chuyên cung cấp các thiết bị y tế hàng đầu trên thị trường tự hào là một trong những cái tên sáng giá nhất đã bán hơn 100 triệu sản phẩm máy đo huyết áp mỗi năm. Chúng tôi sở hữu rất nhiều đặc điểm lý tưởng, vượt trội như:

• Giá thành hợp lý kết hợp cùng nhiều chương trình ưu đãi cực lớn.
• Nhân viên nhiệt tình, thân thiện và giàu kinh nghiệm chuyên môn.
• Bao gồm nhiều nhóm sản phẩm khác nhau: máy đo huyết áp, nhiệt kế điện tử, máy đo nồng độ oxy, máy xông khí dung.
• Đảm bảo đầy đủ 100% quyền lợi của người tiêu dùng: tư vấn và giao hàng nhanh chóng, hỗ trợ đổi trả và bảo hành thiết bị trong thời gian dài…

Như vậy, trong bài viết này, chúng ta đã cùng nhau giải đáp câu hỏi: Tăng huyết áp có mấy cấp độ? Mong rằng các bạn đã có thể bổ sung thêm thật nhiều thông tin bổ ích, thú vị để nâng cao sức khỏe. Đừng quên liên hệ ngay với Công ty Cổ phần Thiết bị Y Sinh (BIOMEQ) thông qua các hình thức dưới đây để được hỗ trợ nhanh chóng.

Địa chỉ: 89 Trần Văn Dư, Phường 13, Quận Tân Bình, Tp.HCM

Hotline: (028) 22 600 006 – 0972 597 600

Email: info@biomeq.com.vn